面色苍白，冷汗淋漓，小腹胀痛不已……每个月的那几天都只能靠止痛药勉强捱过去，一到下个月，痛经又“如期而至”。

其实，许多女性都有这样的烦恼。中医认为，痛经的病因病机可概括为“不通则痛”，其证重在明辨寒、热、虚、实。治疗以止痛为核心，以调理胞宫、冲任气血为主，经期重在调血止痛以治标，及时缓解疼痛，平素求因以治本。

痛经的中医辨证论治有以下五种

寒凝血瘀型：治以温经散寒求固以治本

气滞血瘀型：治以行气活血化瘀止痛

近年来，塞北管理区不仅形成了集奶牛规模养殖、乳品加工营销、饲草料供应等产业链，还探索工业企业科普游，建成了蒙牛塞北乳业国家3A级工业景区。

根据《化妆品监督管理条例》《化妆品生产经营监督管理办法》《化妆品抽样检验管理办法》，国家药监局要求广东省、广西壮族自治区药品监督管理部门对上述不符合规定化妆品涉及的注册人、备案人、受托生产企业依法立案调查，责令相关企业立即依法采取风险控制措施并自查整改。各省(区、市)药品监督管理部门责令相关化妆品经营者立即停止经营上述化妆品，依法调查其进货查验记录等情况，对违法产品进行追根溯源；发现违法行为的，依法严肃查处；涉嫌犯罪的，依法移送公安机关。

湿热血瘀型：治以清热除湿化瘀止痛

气血虚弱型：治以益气养血调经止痛

肝肾亏损型：治以补养肝肾调经止痛

敷肚脐调理气血

肚脐是身体连接先天的通道，中医穴位名叫神阙，热敷该穴位可以调理足少阴肾经和足阳明胃经。同时，脾胃为后天之本，是气血生化的源头。热敷肚脐可以调理脾胃功能，促进消化吸收和排泄，改善全身气血循环。另外，肚脐所在位置为中焦，中焦脾胃五行属土，是人体气机升降的中心轮轴，中焦脾胃之轴运转顺畅，则可促进其他各脏腑功能气机升降正常，百病不生。

具体操作方法：将设备打开放置于正对肚脐之上（也可配合生姜贴在肚脐上进行“隔姜灸”），腹部均匀抹上精油（可以加速拔除体内湿寒），使热力向深部渗透，每次热敷时间以60分钟为宜，每日可重复使用2~3次。敷脐前后应避免过食寒凉。寒食腹痛、痛经、腹泻、便秘、手足冰凉等人群均可使用该法。

*结束完照射后配资网，记得补充水分和保暖，30分钟内不可吹冷气。如出现头晕眼花现象为正常低血糖现象，记得缓慢起身和补充必要的葡萄糖水分。

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